スランガンで波乗り！2013.12.29 04:23昨日は朝８時から夜７時までライフィットネスでグループフィットネスのベーシックインターナショナルライセンスを取るクラスに意味がわからず出席したら 音楽に合わせてベンチに上がったり下がったりしてスクワット。バーベルを持って上げ下げや腕立て何十回もしたり 解剖学や栄養学を勉強したり決め...
エアポートレフト2013.12.03 22:08朝６時半から朝ヨガをした後 まいちゃんと今日もエアポートレフトに行ってきました。サイズは頭半からダブルあって 人は６人だけ。 良いセット沢山乗れて良かったです。その後 メグちゃんも合流してハルシのナシチャンプルを食べに行ってチャイニーズドラゴンでマッサージ。夕方はもう一度ヨガをし...