アイディクシャ

昨日は夜７時からアングンで行われたアイディクシャ（ワンネスメディテーション）に参加してきました。

ディクシャとは　インド古来の悟りのためのメディテーションで　

今回のアイディクシャは　日本で６人だけインドから認められている内の１人の寺田和子さんのディクシャに参加させてもらいました。

最初に３０分ほど説明があり　その後チャクラの瞑想。良くヨガのときに私も行うのですが　昨日はインドのバガバン先生のテープで誘導されチャクラごとにマントラを唱えてクンダリーニを意識して行われたのですが　とっても良かったです。

その後　人生を振り返りながらの黙想　これも無になろうとしてしまう瞑想よりとても楽で深く入れました。

その後　目をつぶったまま寺田さんがお部屋に入ってくるのですが　寺田さんが。。。と説明があった途端　すごく甘いお花の香りがして不思議な感じでした。

寺田さんとのアイディクシャが始まり　最初は何も感じなかったのですが　寺田さんと目が合った瞬間　何かとっても懐かしく以前にどこかで会ったのかなぁ？と言う気持ちになりとても暖かい幸せな感覚になり自然と嬉し涙が出てきました。

その後　目をつぶると身体がポカポカして自然と身体が揺れて来て心地よかったです。
最後は横になってシャバーサナ。

今日も１時半からアングンで行われるそうです。